Vamos falar de pele?  Desde que cheguei aos meus 40, agora tenho 40 e tantos tenho atentado aos cuidados com a saúde. Além de todas as mudanças no organismo, venho cuidando da pele com a atenção redobrada. E sim, tenho usado o que existe ao meu alcance para deixar a pele com uma boa aparência. Isso vai desde o protetor solar, passando pelos hidratantes até os preenchedores de ácido hialurônico, como o queridinho Restylane Lift. Na verdade, é toda uma mudança de hábitos e rotina, que vou listar para vocês;

1- Dormir faz bem para a pele

Parece conselho de vó, né? Mas, juro para vocês que uma boa noite de sono faz milagres. Dormir bem e cedo ajuda na produção do GH. Esse hormônio é responsável por diversas funções, entre elas melhorar a textura da pele. Ou seja, pode atuar nos sinais de envelhecimento mais visíveis. Além disso, ao dormir as olheiras(pelo menos a minha) diminui muito. Ou seja, vale a pena investir no sono.

2- Beber água

Essa não é nenhuma novidade. E confesso que para mim é um desafio. Os nutricionistas recomendam 0,3 l de água por kg. Para mim, é um exercício de disciplina real. Nem todo dia eu consigo, mas sigo tentando. A água ajuda a hidratar de dentro para fora.

3- Cremes e tais…

Essa parte é rotina mesmo, acompanhada com as dicas da dermato. Duas vezes por dia, às vezes ,  paro para fazer meu skincare. Acordo, lavo o rosto com um sabonete específico para a minha pele. Depois passo um creme anti-idade. Faço uma hidratação com um creme levinho. Passo um creme na área dos olhos. Por fim, passo um protetor com cor, com uma proteção bem alta. Repito tudo à noite e toda vez que tomo banho. À noite gosto de usar também um clareador para a pele. Uso porque tenho melasma e se descuidar um pouquinho fico com manchas.

4- Procedimentos estéticos 

Nos últimos tempos tenho apostado também nos procedimentos estéticos. Eu e minha dermatologista  gostamos de um aspecto bem natural. Sabe aquela cara de saudável? Então, esse é o objetivo. Não coloco volume em nada. Não gosto que fique parecendo que fiz procedimento. Mas, já apostei em biostimulator de colágeno, preenchedores de olheiras e malar. O Restylane,  o preenchedor que falei no começo do post, tem um alto poder de lifting e ajuda a trabalhar o contorno do rosto com sua textura de gel densa e capacidade de lifting super alta. O produto normalmente indicado para o tratamento de sustentação malar, melhora o bigode chinês e  contorno facial como um todo.

Além de diversos lasers para melhorar a consistência da pele.

E você o que faz para o cuidado da pele?