Nos últimos tempos teve um boom de ballet para adultos iniciantes. Eu acho ótimo. Danço faz mais de 25 anos, e dou aulas pelo menos há 20 anos. Ou seja, desde que me conheço por gente esse universo faz parte do meu dia a dia. Sou uma grande incentivadora da dança para adultos iniciantes, por diversos motivos. Entre eles, dançar é bom para o físico, principalmente para postura, memória, condicionamento físico. Uma boa postura diminui a barriga, alonga a coluna e por isso achamos as bailarinas tão elegantes.

Ballet é arte, ao dançar expressamos e canalizamos nossos sentimentos. Além disso, nossos gestos ficam coordenados e com intenção. Ou seja, parecemos menos estabanados.

As pessoas que sabem disso me perguntam: Onde fazer aula? Como escolher uma boa escola?

Minhas dicas são:

1- Converse com os professores. Pergunte sobre sua experiência em aula, sobre a metodologia da escola, sobre estrutura e beneficios de dança. Se ele não te responder com chavões e se manter seguro, isso já é um grande passo.

2- Tamanho das turmas: Costumo dizer que 15 pessoas no máximo por turma é o número possível para o professor dar uma atenção individualizada.

3- Ambiente acolhedor. Não é bobagem, para fazer uma boa aula é importante que você se sinta bem. Isso inclui um conjunto de coisas, professor, turma e ambiente acolhedor, só assim você conseguirá evoluir e curtir sua aula..

Tenho algumas sugestões de escolas que já conheço e que são muito boas.

Se quiser, deixe suas dúvidas e indicações nos comentários.

Em São Paulo:

Capital: Stagium; Ballet Paula Castro; EP Dança; Núcleo de dança Ilara Lopes e Nice Leite; Studio3; Ballet Carla Perotti.

Interior e Litoral: Academia Sigma de Dança; Escola de Ballet Lucia Millás

 No Rio de Janeiro:

Debora Colker; Sauer Dança; Body Tech; Arte em Movimento; Petit Danse.

 Outros lugares:

BH: Primeiro ATO; Centro Artístico de Dança

Salvador: Ballet do bahiano de tênis.

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