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Cuidando da pele após os 40.

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Vamos falar de pele?  Desde que cheguei aos meus 40, agora tenho 40 e tantos tenho atentado aos cuidados com a saúde. Além de todas as mudanças no organismo, venho cuidando da pele com a atenção redobrada. E sim, tenho usado o que existe ao meu alcance para deixar a pele com uma boa aparência. Isso vai desde o protetor solar, passando pelos hidratantes até os preenchedores de ácido hialurônico, como o queridinho Restylane Lift. Na verdade, é toda uma mudança de hábitos e rotina, que vou listar para vocês;

1- Dormir faz bem para a pele

Parece conselho de vó, né? Mas, juro para vocês que uma boa noite de sono faz milagres. Dormir bem e cedo ajuda na produção do GH. Esse hormônio é responsável por diversas funções, entre elas melhorar a textura da pele. Ou seja, pode atuar nos sinais de envelhecimento mais visíveis. Além disso, ao dormir as olheiras(pelo menos a minha) diminui muito. Ou seja, vale a pena investir no sono.

2- Beber água

Essa não é nenhuma novidade. E confesso que para mim é um desafio. Os nutricionistas recomendam 0,3 l de água por kg. Para mim, é um exercício de disciplina real. Nem todo dia eu consigo, mas sigo tentando. A água ajuda a hidratar de dentro para fora.

3- Cremes e tais…

Essa parte é rotina mesmo, acompanhada com as dicas da dermato. Duas vezes por dia, às vezes ,  paro para fazer meu skincare. Acordo, lavo o rosto com um sabonete específico para a minha pele. Depois passo um creme anti-idade. Faço uma hidratação com um creme levinho. Passo um creme na área dos olhos. Por fim, passo um protetor com cor, com uma proteção bem alta. Repito tudo à noite e toda vez que tomo banho. À noite gosto de usar também um clareador para a pele. Uso porque tenho melasma e se descuidar um pouquinho fico com manchas.

4- Procedimentos estéticos 

Nos últimos tempos tenho apostado também nos procedimentos estéticos. Eu e minha dermatologista  gostamos de um aspecto bem natural. Sabe aquela cara de saudável? Então, esse é o objetivo. Não coloco volume em nada. Não gosto que fique parecendo que fiz procedimento. Mas, já apostei em biostimulator de colágeno, preenchedores de olheiras e malar. O Restylane,  o preenchedor que falei no começo do post, tem um alto poder de lifting e ajuda a trabalhar o contorno do rosto com sua textura de gel densa e capacidade de lifting super alta. O produto normalmente indicado para o tratamento de sustentação malar, melhora o bigode chinês e  contorno facial como um todo.

Além de diversos lasers para melhorar a consistência da pele.

E você o que faz para o cuidado da pele?

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Hidratação e manchas: cuidados com a pele no inverno

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Já disse que minha vida mudou muito depois dos 40. Tenho prestado mais atenção em mim, e em coisas que eu deixei passar nos últimos tempos. Entre elas a saúde da pele do rosto. Isso inclui a hidratação e o cuidado com as manchas.

Em todo lugar que pesquisei, vem a dica: beba muita água. E procure produtos de qualidade que se adequem a sua pele(de preferência com a ajuda de um bom dermatologista). O mercado está cheio de produtos interessantes que atendem a demanda da hidratação e manchas. Os tipos são os mais variados, entre eles: cremes, brumas, loções, géis. E o novo queridinho da vez, o incrível sérum, que promete uma hidratação e um cuidado extra com a pele.

Os séruns são ótimos porque reúnem em um mesmo produto vários princípios ativos. E tem algumas vantagens: tem excelente absorção, apenas algumas gotas bastam para atingir os resultados e fornecem rápida hidratação

Pele ressecada é um problema que pode atingir qualquer pessoa, principalmente no inverno. De qualquer maneira, mudanças de hábitos diários e novos cuidados com a rotina da pele podem trazer de volta a cara de saúde que a hidratação proporciona.

Nossa pele é repleta de glândulas que têm a função de hidratação. E, que normalmente, são ativadas no calor, por meio do suor. No inverno, quando a transpiração diminui e, muitas vezes, bebemos menos água, a pele tende a ficar mais ressecada. Outros fatores agravam a hidratação da pele, como: banhos super quentes, uso de sabonetes comuns no rosto que tem ingredientes que retiram a hidratação e a oleosidade natural da pele.

Já as manchas são mais chatinhas de cuidar porque suas causas são diversas, de excesso de exposição solar até às variações dos hormônios femininos. O importante no cuidado com as manchas é você saber que o inverno é ótimo para tratar delas, dos peelings ao laser, a hora é essa.

Mas, se você prefere  cuidar das manchas em casa, minha dicas são: 

1- Consulte um dermatologista para encontrar um produto ideal para a sua pele

2- Estabeleça uma rotina de cuidado e limpeza da pele

3- Sejam persistentes e disciplinadas no uso dos produtos

3- Uso protetor solar e não tome sol durante o tratamento

E vocês como cuidam da pele no inverno?

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Hydrabio Sérum da Bioderma: meu novo produto favorito

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Eu sou daquelas que usa o mesmo produto por anos e dificilmente experimenta coisas novas. Pois bem, ando a louca do skincare e fui na minha dermatologista para dar um jeito nessa pele pós pandemia. Tava o caos e fomos fazendo varias coisinhas para melhorar a aparência, entre elas fiz um peeling e minha médica indicou para usar Hydrabio Sérum da Bioderma para pós procedimento. Garrei amor eterno…eu estava faz tempo procurando um hidratante para o rosto. Tava querendo uma pele que brilhasse e que tivesse cara de saudável. Sou muitoooooo chata com relação a textura e acho que foi por isso que esse produto me pegou de jeito.

Esse produto não é novo no mercado, só na minha vida mesmo… Ele é um sérum hidratante com acido hialurônico que promete e cumpre os quesitos de hidratação intensa e duradoura. Como falei o ponto alto desse produto é conforto do produto na pele, pois ele tem uma textura leve que é indicada para todos os tipos de pele.

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O efeito do Hydrabio serum me lembrou um pouco  Mineral 89 da Vichy, que eu adoro também. Eu achei a hidratação do Hydrabio mais duradoura, fica parecendo que você passou um primer e com aquele leve brilho de pele hidratada. Eu estou amando, ele custa aproximadamente 80 reais, mas dura bastante já que a quantidade de produto usada é bem pouca.

 E vocês já usaram esse produto? Me contem…